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Cuisine bio, végétarienne...

27 août 2008

Galettes de quinoa (vgr)

Dans ma recherche de galettes, croquettes et compagnie, en voici une qui me plait énormément. Lorsqu’il me reste des céréales, j’en profite pour en faire des galettes. Cette fois ci, c’est le quinoa qui y est passé. J’obtiens une galette très moelleuse, rapide à faire et déclinable à souhait. J’en fais une série que je congèle et c’est super pratique quand je n’ai pas le temps d’en cuisiner des fraîches.

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Galettes de quinoa.

Pour 6 galettes

100gr de quinoa
2 échalotes finement émincées
1 œuf
4 cs de farine
Sel et poivre

 
Rincez le quinoa plusieurs fois sous l’eau. Ensuite, versez-le dans une casserole, recouvrez de d’eau et faites le cuire.
Dans une poêle, faites revenir l’échalote avec un peu d’huile. Quand le quinoa est cuit, égouttez le et ajoutez lui l’échalote. Ajoutez également le restant des ingrédients. Mélangez bien le tout et formez des galettes. Faites les cuire dans une poêle, que chaque côté soit bien coloré.

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Posté par akaisukidayo à 12:04 - 08 ~ Croquettes, Galettes & co - Commentaires [6] - Permalien [#]

Commentaires

on ne peut plus simple !de quoi me faire prendre d'autres habitudes alimentaires: je ne cuisine pas encore le quinoa
Posté par irisa, 27 août 2008 à 14:27
Elles sont si belles, ces galettes ! Super idée d'en faire plein à l'avance et de les congeler.
Posté par Cicerolle, 27 août 2008 à 14:32
J'adore le quinoa mais je ne l'ai pas encore testé en galettes : à faire donc !
Posté par clemence, 27 août 2008 à 14:43
Chez nous on a adopté le quinoa, alors pourqupoi pas en galette???
Posté par tini, 27 août 2008 à 18:53
le quinoa j'aime beaucoup, elles ont l'air superbes ces galettes!
bonne soirée
Posté par didoumiam, 27 août 2008 à 20:05
ces galettes doivent être très bonnes!
bon dimanche!
Posté par Pupuce, 31 août 2008 à 13:02

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